杭白菊和胎菊的功效

Question

我买了一些杭白菊，还有胎菊，我想知道这种菊花泡茶有什么功效？

Answer 1

杭白菊和胎菊具有清热解毒、平肝明目、缓解头痛等功效，适合用于风热感冒、目赤肿痛、高血压等病症的辅助治疗。

1、清热解毒

杭白菊和胎菊含有黄酮类化合物，能抑制细菌病毒，适用于风热感冒初期发热咽痛症状，可配伍金银花或连翘增强效果。

2、平肝明目

菊花中的菊苷成分可改善眼部微循环，对肝阳上亢引起的目赤涩痛、视物模糊有缓解作用，常与枸杞同用。

3、降压安神

胎菊所含的氨基酸和微量元素能调节自主神经功能，对轻度高血压伴随的头痛眩晕症状有辅助改善效果。

4、抗氧化

两类菊花均富含多酚类物质，可清除自由基，延缓皮肤衰老，适合长期面对电子屏幕人群代茶饮用。

建议根据体质适量饮用菊花茶，虚寒体质者宜搭配红枣或陈皮，避免空腹饮用，出现腹泻等不适需停用。