湿热体质可通过清热祛湿类药物调理,常用药物有龙胆泻肝丸、藿香正气水、四妙丸、参苓白术散等。湿热体质多因饮食不节、外感湿热等因素导致,表现为口苦口黏、皮肤油腻、大便黏滞等症状。
一、清热泻火药
龙胆泻肝丸具有清肝胆、利湿热功效,适用于肝胆湿热引起的头晕目赤、耳鸣耳聋等症状。该药含龙胆草、黄芩等成分,脾胃虚寒者慎用。
二、芳香化湿药
藿香正气水能解表化湿、理气和中,对暑湿感冒、胃肠型感冒有效。含广藿香油、紫苏叶油等成分,服药期间忌食生冷油腻食物。
三、健脾祛湿药
四妙丸可清热利湿,主治湿热下注所致的足膝红肿、筋骨疼痛。含苍术、黄柏等成分,孕妇及阴虚患者不宜使用。
四、益气化湿药
参苓白术散具有健脾益气、渗湿止泻作用,适用于脾虚湿盛引起的体倦乏力、食少便溏。含人参、茯苓等成分,感冒发热患者禁用。
湿热体质者日常宜饮食清淡,适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材,避免辛辣油腻食物,保持规律作息有助于改善体质。