枸杞子泡水的功效

Question

我叫我同事经常把枸杞子用来泡水，所以我现在每天也这样喝，对身体有什么好处？

Answer 1

枸杞子泡茶不仅能营养身体，而且还可以增强体质。枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分，具有滋肾润肺、抗肿瘤，保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用，既是植物型滋补品，又是营养性食品。

Answer 2

枸杞子不仅仅只是一种药材，它里面所含的营养价值特别高，而且经常泡水喝还可以养肝明目，枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。而且经常喝枸杞子茶，还可以补肾缓解肾虚。