灵芝有什么副作用

Question

因为一直体弱多病，所以老公给我买了一些灵芝让我煲汤喝，常吃灵芝有什么副作用？

Answer 1

虽然灵芝是非常好的滋补品，但是并不是所有人都可以吃灵芝。阴虚内热者不能吃灵芝。同理，阴虚内热也是中医上对于人体状况的一种描述，它是指人体内虚火过旺，比如怕热、易怒、口干，以及大便干燥，小便赤黄等症状。而灵芝属于大补的保健品，如果此时再进补，无疑是“火上浇油”，使人体内火更旺。

Answer 2

灵芝有很好的滋补作用，但是如果属于阴虚内热的人服用灵芝，不但不会起到滋补作用，甚至还会让阴虚内热问题更加严重。体质过虚的人群诸如手术一周内还没恢复元气的人，由于身体过于虚弱，此时服用灵芝容易造成虚不受补的情况，最恰当的应在身体基本恢复元气后再服用灵芝。