乳房保健可不可以按摩

Question

我想对我的乳房进行一下保健，想知道能不能通过按摩来达到效果呀？

Answer 1

是可以达到一定效果的，但是如果有集运之后，最好还是去进行手术。一只手托住乳房，另外一只手想腋窝的方向轻轻揉乳房。用食指和中指加紧乳头，并顺势向外拉，用力不能过猛。同样用食指和中指加紧乳头，轻轻挤压手指并向前收紧，做圆弧型的运动。接着一只手按住腋下的乳房部位，另一只拖住乳房并向上推。

Answer 2

如果手法正确的话，的确可以起到保健的作用。先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的。