中药催奶的最佳时期通常在产后3-7天,实际效果受哺乳频率、体质差异、药材配伍、乳腺通畅度等因素影响。
1、哺乳频率
产后频繁哺乳可刺激泌乳反射,建议每日哺乳8-12次,配合通草、王不留行等中药可提升效果。
2、体质差异
气血不足者宜用当归、黄芪补益,肝郁气滞者可用柴胡、青皮疏解,需中医辨证后用药。
3、药材配伍
常用组合如四物汤加减补气血,下乳涌泉散通经络,需避免自行配伍导致药性冲突。
4、乳腺通畅
乳腺管未完全通畅时,可先用路路通、丝瓜络通络,待乳汁分泌稳定后再加强补益。
哺乳期饮食可适量食用鲫鱼汤、黑芝麻、黄花菜等食物,用药需在中医师指导下选择通乳颗粒、下乳涌泉散等中成药。