肾俞穴位位置

Question

我有肾虚的症状，听说按摩肾俞穴可以补肾，那这个穴位的位置是哪里？

Answer 1

肾俞穴位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸处，是足太阳膀胱经的重要穴位，主要用于调理肾脏相关疾病及腰背部疼痛。

1、定位方法：

正坐或俯卧位，在第二腰椎棘突下（约与肚脐水平）旁开两横指宽度即为肾俞穴，左右各一。

2、解剖层次：

穴位深层为腰背筋膜、竖脊肌，浅层有第二腰神经后支分布，针刺需避开肾脏器官。

3、功能主治：

主治腰痛、遗尿、遗精、耳鸣等肾虚症状，现代常用于治疗肾炎、前列腺炎等泌尿生殖系统疾病。

4、操作禁忌：

重度肾病患者慎用强刺激，孕妇禁用针刺，局部皮肤感染时禁止操作。

日常可温和按摩肾俞穴，配合腰部保暖，若需针灸治疗应前往正规医疗机构由专业医师操作。