肾虚脑髓空是什么意思

Question

我每天都是感觉头胀，而且还出虚汗才说是肾虚脑髓空，这是什么意思？

Answer 1

肾虚脑髓空是中医术语，指肾精亏虚导致脑髓失养的状态，可能由过度劳累、久病体虚、先天不足、年老肾衰等原因引起，常表现为头晕耳鸣、记忆力减退、腰膝酸软等症状。

1、过度劳累

长期熬夜或高强度用脑会耗伤肾精，建议调整作息并减少脑力消耗，可配合六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸等药物滋补肾精。

2、久病体虚

慢性疾病会导致肾精持续损耗，需治疗原发病同时使用龟鹿二仙胶、河车大造丸、七宝美髯丹等填补肾精，症状多伴畏寒肢冷。

3、先天不足

遗传因素或胎儿期营养不良可能造成肾精亏虚基础，儿童需家长加强营养补充，成人可选用五子衍宗丸、右归丸、人参鹿茸丸调理。

4、年老肾衰

年龄增长引起的肾精亏需避免过度治疗，以枸杞子、黑芝麻等食补为主，严重时可用还少丹、延寿丹等延缓衰老。

日常可食用黑豆、核桃、山药、海参等补肾食材，避免剧烈运动加重虚损，若出现持续健忘或肢体功能障碍需及时就医。