痔疮的注意事项主要有调整饮食、保持清洁、避免久坐、规范用药。
1、调整饮食
增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜水果和全谷物,减少辛辣刺激食物,有助于软化大便,减轻排便时对痔疮的刺激。
2、保持清洁
排便后使用温水清洗肛门区域,避免用力擦拭,可选择无酒精湿巾轻柔清洁,防止感染和炎症加重。
3、避免久坐
每小时起身活动5分钟,避免长时间保持坐姿导致肛门静脉回流受阻,可适当进行提肛运动促进血液循环。
4、规范用药
在医生指导下使用痔疮膏、栓剂等药物,常见药物有复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、太宁乳膏,不可自行增减药量。
痔疮患者应保持规律作息,避免过度劳累,症状持续加重或出现便血时应及时就医检查。