痔疮患者可用温盐水坐浴缓解症状,但需注意浓度与温度控制。痔疮的日常护理方法主要有温水坐浴、局部清洁、避免久坐、饮食调整。
使用38-40℃温水加入少量食盐,每日1-2次,每次10-15分钟,有助于促进局部血液循环。避免使用过热或过浓盐水刺激患处。
排便后建议用温水轻柔冲洗会阴部,减少纸巾摩擦。可使用无酒精湿巾辅助清洁,保持干燥。
每隔1小时起身活动,减轻肛门静脉压力。久坐时可使用环形坐垫分散压力。
增加膳食纤维摄入,每日饮水超过1500毫升。避免辛辣刺激食物,预防便秘加重痔疮。
若出现持续出血、剧烈疼痛或脱垂无法回纳,应及时就医评估是否需要药物治疗或手术干预。日常可适量食用火龙果、燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物。