成人风寒咳嗽食疗

Question

我前两天受了风寒之后，一直咳嗽，成人风寒咳嗽食疗方法有哪些？

Answer 1

一般可以吃些新鲜蔬菜，比如胡萝卜、白萝卜、菠菜以及芹菜等，里面含有丰富营养成分，并且还有促进肠道蠕动，风寒咳嗽可能是呼吸道受到了外界病菌感染诱发，在发病初期可能会有喉咙胀痛以及嗓子发痒等症状，如不及时的控制，严重者可能会有高烧。

Answer 2

成人风寒咳嗽的时候，可以采用紫苏茶和红糖姜枣汤来治疗。紫苏茶，准备紫苏叶16克，红糖适量。将干紫苏叶揉成粗末，用沸水冲泡后加糖，代茶频饮。紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒、行气宽中的作用，故适用于感冒的初期。红糖姜枣汤，红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒；治伤风咳嗽。

Answer 3

成人出现风寒咳嗽之后，可以选择可乐煮姜这种食疗方法。可乐煮姜，生姜1片，可乐适量，煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循环。