黑糯米的功效与作用

Question

我最近肠胃不是特别舒服，我妈给我弄了一些黑糯米，黑糯米的功效与作用有哪些？

Answer 1

黑糯米一般具有滋血益气，以及美容养颜的功效。滋血益气，红色的血糯米，入心经。按照中医学说，心主血，也就是说它的功效和滋补气血有关系。服用血糯米可以借助收敛的功效，辅助治疗月经过多症。美容养颜，血糯是有益气补血、滋阴补肾等功效的，女性食用后能让气色变得更好，再加上有研究表明血糯外壳中含有花青素抗氧化剂成分，对于美容是有一定效果的。