青春痘可通过清洁护理、饮食调节、外用药物、口服药物等方式治疗。青春痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
每日使用温和洁面产品清洁面部,避免使用刺激性化妆品,有助于减少毛孔堵塞。可选择含硫磺成分的洁面皂辅助控油。
减少高糖高脂饮食摄入,增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物,限制乳制品摄入可能改善痤疮症状。
维A酸乳膏可调节角质代谢,过氧化苯甲酰凝胶具有抗菌作用,克林霉素磷酸酯凝胶能减轻炎症反应。需在医生指导下使用。
多西环素可抑制细菌繁殖,异维A酸胶囊适用于重度痤疮,螺内酯片可调节雄激素水平。需严格遵医嘱服用。
保持规律作息与良好心态,避免挤压痘痘,若症状持续加重建议及时就医进行专业治疗。