如何根治脚臭

Question

我有脚臭，每次出去都不敢脱鞋子，怎么样可以根治脚臭啊

Answer 1

根治脚臭可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抗菌产品、治疗潜在疾病等方式实现。脚臭通常由汗液分泌过多、细菌滋生、真菌感染、多汗症等原因引起。

1、保持清洁

每日用肥皂清洗双脚并彻底擦干，尤其注意趾缝部位，可减少细菌繁殖。生理性脚臭通过清洁护理即可改善。

2、选择鞋袜

穿着棉质吸汗袜和透气网面鞋，避免连续两天穿同一双鞋，潮湿环境易导致细菌滋生。

3、抗菌处理

使用含氯化铝的止汗剂或硝酸咪康唑散剂，严重者可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾等抗真菌药物。

4、治疗疾病

顽固性脚臭可能与足癣、多汗症有关，表现为脱皮瘙痒或大量出汗，需就医进行真菌检测或汗腺调节治疗。

建议定期更换鞋袜并使用紫外线烘鞋器杀菌，合并趾间糜烂渗液时需及时到皮肤科就诊。