洗脸用水选择主要考虑水质温和性与皮肤适应性,推荐使用软水、凉白开、弱酸性水或矿泉水,避免硬水及过热刺激。
1、软水
钙镁离子含量低,减少皂垢残留,适合敏感肌与干燥肌,长期使用可降低皮肤屏障受损概率。
2、凉白开
煮沸后冷却的水微生物含量低,温度适宜,对泛红肌肤友好,可配合温和洁面产品使用。
3、弱酸性水
pH值5.5-6.5接近皮肤天然酸碱度,有助于维持微生态平衡,适合油痘肌日常清洁。
4、矿泉水
含锶、偏硅酸等矿物质可舒缓敏感,但需注意成分浓度,部分矿物成分可能加重特应性皮炎。
洗脸后及时使用保湿产品,水温控制在32-35摄氏度为宜,避免用力揉搓导致角质损伤。