月经期间不能做什么

Question

我平常有些马虎，来月经自己也不注意，前几个月肚子疼了，月经期间不能做什么呢？

Answer 1

女性月经期身体抵抗力比较低，肠胃功能也是相对比较弱。因此要多注意休息避免劳累，避免剧烈运动。饮食方面要清淡，多吃补血之类的食物，避免生冷辛辣刺激性食物的摄入。同时要避免吹风受凉，以免导致后期四肢酸痛、关节酸痛等不良的影响，在月经期要避免盆浴，禁止性生活。

Answer 2

女性月经期间抵抗力会有所下降，需要做好保暖措施，月经期间可以淋浴洗头，但是一定要注意水温不能过凉。另外月经期间不能盆浴，否则可能会导致宫腔感染，严重的会引起盆腔炎甚至不孕。月经期不要吃生冷硬和辛辣刺激性食物，不要服用活血化瘀的药物。禁止过性生活，禁止做剧烈运动。