月经不调食疗

Question

我得了月经不调了，但是我不想吃药治疗，想吃些东西食疗，月经不调怎么食疗呢？

Answer 1

月经不调患者可以喝羊肉粥调理。将大米和鲜羊肉各适量熬制，羊肉具有补气养血止痛的功效，可以用于气血亏虚型的痛经。或者益母草炒荠菜，益母草有活血调经的作用，荠菜含有荠菜酸，可以缩短出血或凝血时间达到止血的作用。如果是经期长经量多，还可以选择激素或者刮宫止血。

Answer 2

月经不调可以食疗调理。如果月经过多，经期延长，可适当服用黑木耳。将黑木耳烘干后研成细末，用红糖水送服。如果月经不顺痛经，可用黑豆炒后研成细末，与苏木同熬，之后加红糖服用。如果月经不顺身体寒凉，可羊肉加生姜炖煮，吃肉喝汤。也可将当归加入红糖水煎服。