卵巢早衰多数情况下无法完全治愈,但可通过激素替代治疗、生活方式调整、生育技术辅助、心理干预等方式缓解症状。卵巢早衰通常与遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤、环境毒素等因素有关。
通过补充雌激素和孕激素缓解低雌激素症状,常用药物包括戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、结合雌激素片,需定期监测乳腺和子宫内膜情况。
保持规律作息,避免熬夜,适度进行有氧运动,摄入富含钙质和维生素D的食物,控制咖啡因和酒精摄入。
对于有生育需求者可采用卵子捐赠或胚胎移植等技术,需配合生殖医学中心进行卵巢功能评估和个体化方案制定。
建立积极心态,必要时寻求专业心理咨询,参加病友互助小组,减轻焦虑和抑郁情绪对生活质量的影响。
建议定期进行妇科检查和骨密度检测,保持均衡饮食和适度运动,避免吸烟等不良生活习惯。