月经期喝红糖水好吗

Question

我这个月的月经昨天来了，今天感觉腹部疼痛，想喝点红糖水，月经期喝红糖水好吗？

Answer 1

女性来月经多数会有盆腔充血以及子宫充血现象，会引起小腹坠胀疼痛和腰疼，在来月经期间喝红糖水可以缓解这些症状，这是由于红糖水有活血化瘀调理止痛的功效。所以在月经期间可以喝红糖水，来促进月经血的排出，以及减缓小腹坠胀疼痛的表现。但如果月经量比较多，就不需要再喝红糖水。

Answer 2

红糖水可以活血温经，月经期间喝会增加月经量。如果月经来的量比较多，最好不要喝红糖水，避免月经量继续增多。如果平时月经量比较少，可以喝红糖水，增加月经量。如果有痛经的情况，出现怕冷有血块，月经血颜色比较黑，可以在经前来的两天开始喝红糖水，以减少痛经的情况。