孕妇5个月注意事项

Question

我怀孕五个多月了，感觉到胎动了，现在做什么都很小心，怀孕五个月注意事项有哪些呢？

Answer 1

怀孕五个月属于怀孕中期，这时候的孕妇由于腹部增大，会影响到一部分的正常生活，由于重力作用导致腰腿背部的酸痛。可以睡前对腿部进行按摩，或者热水泡脚都可以减轻症状。注意22-24周应该做第一次的四维彩超，不要错过最佳时期。这个阶段应该注意钙的摄入，多到室外晒晒太阳。

Answer 2

怀孕五个月首先要适当的补钙，胎儿这个时间段开始骨骼发育，需要大量的钙。可以在饮食上进行补充，多吃虾皮、豆制品、奶制品。如果缺钙症状比较明显，可以口服孕妇专用液体钙。同时要注意适当休息，避免剧烈活动。在饮食上多吃优质蛋白食物，以及新鲜的蔬菜水果。