得了类风湿要注意什么

Question

大夫说我得了类风湿性关节炎，得了类风湿都要注意什么？

Answer 1

类风湿关节炎患者需注意关节保护、规范用药、饮食调整和定期复诊，避免病情加重或并发症发生。

1、关节保护：

减少关节负重活动，使用辅助工具减轻手指、膝关节压力，寒冷季节注意保暖，可配合温水浴缓解晨僵。

2、规范用药：

严格遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药，疼痛发作时短期联用塞来昔布，禁止自行增减剂量或停药。

3、饮食调整：

增加深海鱼、坚果等抗炎食物摄入，限制高嘌呤饮食，合并骨质疏松需补充钙剂和维生素D。

4、定期复诊：

每3-6个月复查血常规、肝肾功能及炎症指标，通过关节超声评估滑膜病变进展，及时调整治疗方案。

保持适度有氧运动如游泳，戒烟并控制体重，出现关节明显肿胀或发热需立即就医。