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小孩吃豆腐的好处
病情描述:
听别人说小孩子要多吃一些豆腐,那么小孩子吃豆腐有什么好处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周冬 副主任医师 山东大学齐鲁医院 2019-06-08 21:02
    因为豆腐里面还有比较丰富的营养,所以说小孩子多吃一点还是有很多好处的。豆腐含有丰富的蛋白质是可以吃的,但是也不要多吃,平时是可以多给孩子吃鸡、鱼、肉、蛋类食物来促进孩子的生长发育。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,是老幼皆宜的美食.
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