孕前注意事项

Question

刚刚检测出自己怀孕了，孕前需要注意事项有哪些

Answer 1

一定要做好孕前的准备工作，像工作中遇到辐射什么的，一定要处理好，在妊娠早期，胚胎是从子宫内膜储存的养料中来获取营养的，所以在孕前就要把胚胎需要的营养准备好。在孕前就要调养身体，合理的安排膳食，一定要多吃富含各种营养素的食物，药物也是导致胎儿畸形的一个重要的原因，能通过胎盘直接影响胎儿，尤其在前三个月，胎儿是最容易受影响的，所以，孕前的几个月一定要注意用药情况。

Answer 2

一定要去锻炼自己的身体，而且这个做法做好是要能坚持下来，身体的健康是孕育健康宝宝的必要条件。待孕夫妻一定要注意锻炼身体，不止是待孕妈妈，待孕爸爸也需要进行锻炼，一方面提高自身身体健康机能，另一方面，减少各种疾病的传染和发生。但要注意，运动要适量，不能过于激烈。