一般回奶要几天能回完

Question

我现在都没有给喂奶，奶水好涨，一般回奶要几天能回完？

Answer 1

回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁，一般来说正常回奶，需要一周到半个月左右的时间，才会完全没有感觉的。一定要坚持不让孩子吃奶刺激，另外不要用手经常去刺激乳房，不然的话会加重涨奶的情况，饮食注意清淡饮食，少吃高蛋白的食物有助于回奶的。

Answer 2

回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶，回奶具体要几天，因人而异，有些妈妈自然回奶只需要2天，而有的妈妈采用一些药物回奶的方法之后还迟迟不退。如果奶水平时比较充足的话，可能时间要久一些的，断奶期间尽量不要喝汤，可以都吃点韭菜，山楂。