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产后如何保养身体
病情描述:
我老婆刚刚生产结束,我想多了解一些产后需要如何去保养身体?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院
    产后保养身体要注意以下几个方面:这时候一定要保持心情愉快,充足的睡眠,多吃一些新鲜的蔬菜水果,你可以喝一些鸽子汤,也注意身体快速恢复健康的,一定要在两个月以后才可以出门儿的,尽量不要着风,一般情况下,产妇在两个多月以后身体才可以完全恢复健康的。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院
    产后想要恢复身体做到以下几个方面:注意管好嘴,迈开腿,适当运动。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。饮食应注意少量多餐,饮食清淡,尽量不要加调味品。
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