孕妇多吃水果会得糖尿病吗

很多的孕妇听说多吃水果可以生出健康，皮肤白的宝宝，她们在怀孕期间就会大量的吃水果，但是水果并不比蔬菜，有的水果中含有糖分非常高，孕妇吃的过多后，就会引起妊娠期糖尿病，这种疾病如果在生产后不自动消失，就有可能发展成为Ⅱ型糖尿病。

在孕期吃水果可以维持孕妇皮肤的水分，供给胎儿足够的维生素，保证胎儿可以健康的发育，同时水果中的维生素也可以增加孕妇身体的抵抗力，防止孕妇患病。只是吃所有的食物都需要有度，那么孕妇多吃水果会得糖尿病吗？
　　为了生个健康漂亮的宝宝，许多孕妇产前拼命吃水果，甚至把水果当蔬菜吃，认为这样可以补充维生素，还可以使宝宝的皮肤好。 其实，这种观点并不完全正确，水果虽然有丰富的维生素，但它和蔬菜还是有很多区别的，它含有的糖分非常多，吃过多的水果，就会导致孕妇摄入的糖分过量，很容易引发糖尿病。
　　妊娠糖尿病
　　妊娠糖尿病包括妊娠合并糖尿病和妊娠期糖尿病，其中妊娠合并糖尿病是指孕妇在怀孕以前就已经有糖尿病史，妊娠期糖尿病指在怀孕期间才发现的糖尿病或糖耐量异常。有些患者在妊娠之后，糖尿病会自动消失，但有些患者则可能发展为Ⅱ型糖尿病。
　　怎样预防妊娠糖尿病
　　1、孕妇不能错过任何一项孕期的检查，时刻留意自己的体重变化情况，按照体检表的时间进行糖尿病的筛查。
　　2、整个孕期都要少食多餐，多吃一些富含生素，还有矿物质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，还要适当增加补充蛋白质。
　　3、孕妇还要适当的运动，消耗身体中多于的脂肪、热量，减少摄入一些高糖分的食物，这样就能降低妊娠糖尿病的风险了。
　　4、孕期还要合理的饮食，严格控制自己的体重，避免体重上升过快或体重不增。
　　5、孕妇要注意胎动情况，掌握正确的数胎动方法。如果发现异常，及时去医院防止胎儿出现意外。