孕妇吃山竹的好处

Question

我特别喜欢吃山竹，现在怀孕了，那孕妇吃山竹的好处有什么？

Answer 1

孕妇吃山竹的好处非常多，因为山竹里面有丰富的蛋白质和脂类。对机体有很好的补养作用。山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为，山竹有清热降火、减肥润肤的功效。对平时肝火旺盛、皮肤不太好的孕妇，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。

Answer 2

山竹里面含有很多维生素、矿物质，所以孕妇可以多吃山竹。而且它的果肉雪白嫩软，吃在嘴里甜中略酸，能够在为孕妇开胃的同时，为孕妇补充很多孕期所需要的营养。山竹性寒凉，有极佳的降热解燥功效，是最能与果中之王榴莲相调和的水果。孕妇吃了大补的榴莲之后，吃几个山竹可以清热。这样既补益身体，又不会上火。