吃什么食物可以清热去火

Question

嘴角经常起泡，不敢吃饭，可能是上火了，那么吃什么食物能清热去火呢？

Answer 1

若出现上火症状，可以适量吃绿豆、苦瓜、梨、莲子等食物，也可以遵医嘱吃牛黄解毒片、黄连上清丸、板蓝根颗粒、金银花露等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 绿豆

绿豆具有清热解毒的功效，适合缓解咽喉肿痛、口干舌燥等上火症状。

2. 苦瓜

苦瓜性寒，能清热降火，适合内热引起的目赤、口疮等症状。

3. 梨

梨有生津润燥的作用，对肺热咳嗽、咽喉干痛有缓解效果。

4. 莲子

莲子可清心火，改善心烦失眠、口腔溃疡等虚火症状。

二、药物

1. 牛黄解毒片

适用于热毒内盛导致的牙龈肿痛、咽喉炎，含人工牛黄等成分。

2. 黄连上清丸

用于头晕目眩、牙龈肿痛等上焦火旺症状，含黄连、栀子等。

3. 板蓝根颗粒

对风热感冒引起的发热咽痛有效，含板蓝根提取物。

4. 金银花露

适合暑热口渴、小儿痱毒，主要成分为金银花蒸馏液。

日常需避免辛辣燥热食物，保持充足饮水，长期症状未缓解应及时就诊明确病因。