桃花的功效与作用

Question

我听说桃花有很多的作用，那么桃花的功效与作用都有哪些

Answer 1

桃花具有活血化瘀、润肠通便、美容养颜、利水消肿等功效，可用于改善气滞血瘀、便秘、皮肤暗沉、水肿等问题。

1、活血化瘀

桃花含有山柰酚等成分，能促进血液循环，改善因气滞血瘀导致的痛经或跌打损伤。可遵医嘱搭配当归、红花等药物使用。

2、润肠通便

其膳食纤维可刺激肠道蠕动，缓解燥热内结型便秘。常与火麻仁、郁李仁等润下药配伍，脾胃虚寒者慎用。

3、美容养颜

维生素C和多酚类物质能抑制黑色素沉积，适量代茶饮有助于淡化黄褐斑。外用可配伍白芷、茯苓制成面膜。

4、利水消肿

钾元素和苷类成分可促进水分代谢，辅助改善肾炎或妊娠期轻度水肿。常与茯苓皮、冬瓜皮同煎。

桃花性偏凉，体质虚寒者不宜长期服用，使用前建议咨询中医师辨证施治，避免与寒凉药物同用加重腹泻。