怎样除口臭最快

Question

我刚开始还不知道我口臭，还是别人和我说，自己都感觉不好意思了，什么除口臭的方法最快？

Answer 1

口臭可通过漱口、清洁舌苔、使用口腔喷雾、治疗原发病等方式快速缓解。口臭通常由食物残渣、口腔干燥、牙龈炎、胃肠疾病等原因引起。

1、漱口

使用含氯己定的漱口水能快速减少口腔细菌，暂时掩盖异味。生理盐水漱口也可机械性冲刷食物残渣。

2、清洁舌苔

用刮舌器清除舌背白苔，减少产臭菌的定植。建议晨起空腹时进行，避免刺激咽反射。

3、口腔喷雾

含薄荷醇或茶树精油的喷雾能即刻中和挥发性硫化物。但需注意可能掩盖病理性口臭。

4、治疗原发病

顽固性口臭可能与牙周炎、胃食管反流有关，需进行龈下刮治或服用奥美拉唑等药物控制病灶。

长期口臭患者应定期口腔检查，避免摄入大蒜等刺激性食物，保持每日两次巴氏刷牙法。