感冒吃什么对身体好

Question

我有点感冒，吃什么都没有胃口，想快点好起来，应该吃点什么好？

Answer 1

若出现感冒症状，可以适量吃生姜、蜂蜜、白萝卜、梨等食物，也可以遵医嘱吃对乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、氯雷他定等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

生姜具有发汗解表作用，可缓解风寒感冒引起的畏寒症状；蜂蜜能润肺止咳，适合干咳无痰者；白萝卜含芥子油苷，有助于化痰；梨富含水分和维生素C，可缓解咽喉干燥。

二、药物

对乙酰氨基酚适用于退热镇痛；布洛芬可缓解发热和全身酸痛；右美沙芬为镇咳药；氯雷他定能改善过敏性鼻炎伴随的流涕症状。所有药物均需医生评估后使用。

感冒期间需保持充足休息，每日饮水超过1500毫升，避免生冷刺激性食物，症状持续超过3天或高热不退应及时复诊。