肺活量的标准值

Question

我的肺活量一直不是很好，比朋友们的都要低，它的标准是什么？

Answer 1

正常的值是在两千五百毫升。平时坚持体育运动，从小运动量开始，循序渐进，持之以恒，保证充分的休息，饮食营养均衡，多吃粗粮.蔬菜和水果，增强心肺的功能，提高免疫能力。肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。