怎样快速清除肺里的烟毒

Question

我经常的吸烟，前几天去医院检查说我肺里有很多的烟毒，应该怎么样快速清除呢？

Answer 1

目前还没有可以清肺排毒的药物，平时最好先减少吸烟的数量，可以抽一半扔一半，有研究表示后半只香烟因过滤的前面半只的有害物质，所以有害成分比较高，所以抽一半可以减少有害物质一半以上，而从心理上感觉还是抽了同样数量的香烟，然后在逐渐减少每日吸烟的根数，如果出现烟瘾可通过嚼口香糖、嗑瓜子、喝茶等方式缓解。

Answer 2

一般说清除肺里的烟毒都是假的，等到不吸烟了之后，肺里的烟毒自然就慢慢的没有了，所以首先是需要戒烟的，平常多呼吸新鲜的空气，加强身体锻炼，增强自身的体质，平时不要相信广告上说的去烟毒的方法，平常的饮食也要以清淡为主，不要吃辛辣的食物，多注意休息，多喝热水。