慢性胃窦炎患者需注意饮食调整、药物规范使用、压力管理和定期复查,避免症状加重或复发。
1、饮食调整
避免辛辣刺激、油腻及过冷过热食物,选择易消化的清淡饮食,少量多餐,减少胃黏膜刺激。
2、规范用药
遵医嘱使用抑酸药如奥美拉唑、胃黏膜保护剂如铝碳酸镁、促胃肠动力药如多潘立酮,不可自行停药或调整剂量。
3、压力管理
长期精神紧张可能加重症状,可通过规律作息、适度运动或放松训练调节自主神经功能。
4、定期复查
建议每6-12个月进行胃镜复查,监测黏膜变化,及时发现可能存在的萎缩、肠化生等病变。
日常戒烟限酒,避免熬夜,餐后1小时内不宜平卧,症状持续加重时需及时就医评估。