可以做个胃镜检查为好,明确具体情况为好。少吃油炸食物,会引起
消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。少吃生冷食物刺激性食物,对
消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
胃病3分治疗,7分靠自己保养,有症状时可以适当吃点药缓解症状,平时还是靠自己调养,养成良好的生活习惯,规律饮食,不吃辛辣刺激食物,不抽烟喝酒,不熬夜,注意休息,低脂低胆固醇饮食,多吃富含维生素和蛋白质的食物,不吃生冷和难于消化的食物,饭后不要马上坐着或躺下,也不宜马上洗澡和运动。不要久坐久站,可以适当按摩,平时适当运动,坚持有氧运动,效果挺好的。