胃病不能吃什么食物

Question

我这几天吃完饭就觉得恶心与呕吐、感觉胃胀得慌，去医院检查，医生说是胃病，那我平常不能吃什么食物啊？

Answer 1

在饮食上，要注饮食规律和均衡，每天都要定时进餐，尤其是早餐，不能缺；吃的过饱，会给肠胃带来压力，最好少吃多餐，进食时应该细吞慢嚼；馒头等面食都是很好的养胃食物，可以经常吃，应该多吃有丰富维生素的蔬菜水果和豆制品，忌吃辛辣酸冷等刺激性食物，例如烟酒、咖啡、辣椒等食物；在生活上可以经常做保健按摩，以肚脐为中心顺时针环摩，注意个人的情绪调节，保持愉悦的心情，避免不良的精神刺激。

Answer 2

胃不好的人很忌讳吃生冷的食物，会严重影响胃肠的运转。时间久了，不利于消化和吸收，影响脾胃的功能，腹胀腹痛就是这样来的。大部分的油炸食物中含有很多的脂肪、油脂，这些脂肪、油脂堆积在胃中，会对胃造成严重的消化负担，并且这些物质在胃中很难消化，也是刺激胃粘膜的主要原因。