晚上睡觉时体热怎么办

Question

这几天睡觉的时候感觉身体特别热都睡不着了，那么睡觉时体热怎么办？

Answer 1

晚上睡觉时身体发热首先需要排除是不是因为睡觉的环境过于闷热导致的，其次再去排除自身的原因。这种症状很常见，俗称血热。由于肾阴虚、津液分泌不足引起的.可以喝冬瓜炖乌鸡汤、炒西瓜皮来慢慢调养，也可以咨询中医，开药方。平时应注意少吃动物肝脏、牛羊肉、海鲜等食物，以清淡为主。肾阴虚火旺，肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议口服六味地黄丸。

Answer 2

这种情况下的出汗一般都是身体虚弱的表现，所以中药进行调理可能会有较好的效果，同时也要排除感染性疾病。中医所说肾精亏虚肝肾阴虚而引起的这种临床表现。到专业的中医院找中医把脉，综合舌苔在药师和医师的指导下来选择，补肝益肾的药物进行治疗，注意多饮水，促进身体的新陈代谢。考虑为阴虚引起的，去医院检查个血沉，和胸片，如果没事的话考虑神经方面的问题。