癫痫饮食方法

Question

我的儿子有一次发病浑身抽搐，去医院检查说是癫痫，癫痫的话，吃什么东西比较好呢？

Answer 1

癫痫患者可通过低糖生酮饮食、高蛋白饮食、补充镁锌元素、避免刺激性食物等方式调节饮食。饮食干预需结合药物治疗，控制癫痫发作频率。

1、低糖生酮饮食

通过严格控制碳水化合物摄入，增加脂肪比例，帮助部分难治性癫痫患者减少发作。需在医生和营养师指导下进行。

2、高蛋白饮食

适量增加优质蛋白摄入有助于神经修复，优先选择鱼类、禽肉、豆制品等易消化吸收的蛋白质来源。

3、补充镁锌元素

镁元素可稳定神经细胞膜，锌元素参与神经递质合成，可通过坚果、深色蔬菜、海产品等食物补充。

4、避免刺激性食物

酒精、咖啡因、味精等可能诱发异常放电，辛辣食物可能干扰药物代谢，均需严格控制摄入量。

癫痫患者日常需保持规律进食时间，避免过饥过饱，记录饮食与发作情况便于医生调整方案，切勿擅自更改抗癫痫药物用量。