鼻子发干怎么办

Question

我从进入春季以来一直感觉鼻子挺干的，抠的话有时候还会出血，想知道鼻子发干怎么办？

Answer 1

鼻子发干可通过增加环境湿度、补充水分、使用生理盐水喷雾、局部涂抹保湿剂等方式缓解。鼻子发干通常由空气干燥、水分摄入不足、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎等原因引起。

1、增加湿度

使用加湿器维持室内湿度在适宜范围，避免空调或暖气长时间直吹，干燥季节可在房间放置水盆增加蒸发量。

2、补充水分

每日饮用足够量的温水，避免过量摄入咖啡或酒精，可适当增加梨、银耳等润燥食物的摄入。

3、盐水喷雾

选用等渗生理盐水鼻腔喷雾清洁保湿，每日使用数次，可配合医用凡士林轻柔涂抹鼻前庭保护黏膜。

4、药物治疗

过敏性鼻炎引起的干燥可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂，萎缩性鼻炎需配合维生素A软膏，合并感染时需使用莫匹罗星软膏。

避免频繁挖鼻或过度清洁鼻腔，外出时可佩戴口罩减少外界刺激，持续不缓解需排查干燥综合征等全身性疾病。