鼻出血可能由鼻腔干燥、外力损伤、高血压、血液病等原因引起,轻微情况可自行止血,反复出血需就医排查病因。
1、鼻腔干燥
空气干燥或频繁挖鼻导致黏膜破裂出血,可用生理盐水喷雾湿润鼻腔,避免用力擤鼻。
2、外力损伤
外伤或抠鼻造成毛细血管损伤,出血时低头按压鼻翼10分钟,冰敷鼻梁帮助收缩血管。
3、高血压
血压升高使鼻腔小血管压力增大破裂,伴随头晕头痛,需服用氨氯地平、硝苯地平控制血压。
4、血液病
白血病或血小板减少症导致凝血异常,可能伴发瘀斑,需输注血小板或使用重组人凝血因子治疗。
保持室内湿度,多摄入维生素K丰富食物如菠菜,避免剧烈运动后立即弯腰,长期出血需耳鼻喉科就诊。