皮肤松弛没有弹性怎么办

Question

现在皮肤没有弹性了，也开始松弛了，皮肤松弛没有弹性怎么办？

Answer 1

皮肤松弛没有弹性可通过保湿护理、营养补充、医美治疗、手术治疗等方式改善，通常由自然衰老、紫外线损伤、胶原蛋白流失、激素水平变化等原因引起。

1、保湿护理

日常使用含透明质酸或神经酰胺的护肤品，帮助维持皮肤屏障功能，减少水分流失，改善干燥导致的暂时性松弛。

2、营养补充

增加优质蛋白和维生素C摄入，如鱼类、蛋类及柑橘类水果，促进胶原蛋白合成，需配合规律作息避免熬夜。

3、医美治疗

射频紧肤或超声刀等非侵入式治疗可刺激胶原再生，可能与真皮层损伤有关，通常伴随轻微红肿，恢复期需加强防晒。

4、手术治疗

线雕或面部提升术适用于重度松弛，可能与筋膜层移位有关，术后需遵医嘱使用抗生素预防感染。

建议避免过度清洁和暴晒，适当进行有氧运动促进血液循环，若松弛伴随异常凹陷或下垂需及时就诊。