除脚臭的方法

Question

我最近觉得我的脚经常臭，天天洗也有味道，除脚臭的方法都有哪些？

Answer 1

除脚臭可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抑菌产品、药物治疗等方式改善。脚臭通常由汗液分泌过多、细菌滋生、真菌感染、角质层过厚等原因引起。

1、清洁干燥：

每日用温水及中性肥皂清洗足部，重点清洁趾缝，洗后彻底擦干，避免潮湿环境滋生细菌。

2、透气鞋袜：

选择棉质或吸湿排汗材质的袜子，避免连续穿同一双鞋，必要时使用鞋内除湿剂或抗菌喷雾。

3、抑菌处理：

可局部涂抹含聚维酮碘或茶树精油的抑菌产品，鞋柜内放置活性炭包吸附异味。

4、药物干预：

真菌感染需遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑喷雾剂等抗真菌药物，严重角质堆积可配合水杨酸软膏。

建议定期修剪趾甲、避免辛辣饮食，若伴随瘙痒溃烂需及时就医排查足癣等皮肤病。