孕妇缺铁性贫血吃什么好得快

Question

我昨天去医院孕检，发现自己有点缺铁性贫血，孕妇缺铁性贫血吃什么好得快？

Answer 1

整个孕期是280天，也就是怀孕40周，在整个怀孕期间，胎儿的发育是一个逐渐变化的过程，到了怀孕中晚期孕妇是比较容易缺乏微量元素的。孕妇比较容易引起贫血，也比较容易缺钙，如果现在孕妇有贫血的症状，尽量多吃动物的肝脏，多吃蛋类，瘦肉之类的，如果贫血比较严重，还需要药物补充。

Answer 2

孕期是最容易缺铁性贫血的，可补血的食物和水果有：猪肝、红豆、黑豆、芹菜；樱桃、蓝莓、桑葚、龙眼等，但是孕妇饮食需要注意，过于热性或者寒性的食物建议不要吃。而且孕妇需血量大，胎儿发育快速，建议不要单纯依靠食物和水果补充，可口服铁之缘片，直接补铁补血，有效防治缺铁性贫血。