怀孕中期可以爬山吗

Question

我已经怀孕六个月了，肚子很大了，但是特别想要爬山，可以么

Answer 1

一般人来说是肯定不建议的，但是每个人情况不同，有的妈妈身体素质比较强。如果在孕中期的时候，孕妇一直有运动的习惯，可以适当的爬山，但是注意不要过于劳累，可以适当的慢走，身体不允许的情况下及时停止，如果是身体虚弱的孕妇是不建议爬山的。可以适当的散步或做一下简单的瑜伽等。

Answer 2

最好是不要，因为怀孕中期保胎是一件很重要的事。如果在孕中期的时候，孕妇一直有运动的习惯，可以适当的爬山，但是注意不要过于劳累，可以适当的慢走，身体不允许的情况下及时停止，如果是身体虚弱的孕妇是不建议爬山的。可以适当的散步或做一下简单的瑜伽等。