过敏吃维生素c有用吗

Question

我最近这几天过敏了，听朋友过敏可以吃维生素c，吃维生素c有用吗？

Answer 1

过敏期间适量补充维生素C可能有助于缓解症状，维生素C具有抗炎和抗氧化作用，但无法替代抗组胺药物等针对性治疗。

1、抗炎作用

维生素C可抑制组胺释放，减轻过敏引起的鼻塞、皮肤瘙痒等症状。过敏发作时可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。

2、免疫调节

维生素C参与免疫细胞功能，对花粉症等I型过敏反应有辅助改善作用。严重过敏需配合孟鲁司特钠等白三烯受体拮抗剂。

3、抗氧化保护

维生素C能中和过敏反应产生的氧自由基，减少组织损伤。荨麻疹患者可联合使用依巴斯汀等二代抗组胺药。

4、黏膜修复

维生素C促进呼吸道及消化道黏膜修复，对过敏性鼻炎伴发的黏膜水肿有改善作用。中重度症状需加用布地奈德鼻喷雾剂。

日常可食用猕猴桃、鲜枣等富含维生素C的水果，避免同时摄入海鲜等易致敏食物，症状持续加重应及时就医。