夏季上火吃什么降火快

Question

我最近总是上火，眼睛和鼻子感觉火辣辣的，夏季上火吃什么降火降的快？

Answer 1

夏天上火可以多吃西瓜和苦瓜，具有降火的功效可以缓解症状，同时也要在医生的指导下口服清热解毒的药品，上火后容易出现口舌生疮、咽干口苦和咽喉肿痛。还会有耳聋、耳鸣，还要多喝温开水促进身体中的新陈代谢，不要吃辛辣刺激性的食物。

Answer 2

造成夏季上火的原因很多，建议及时就医，对症治疗。西瓜性凉含有大量的水分,能够有效为身体在夏天补充水分,清解暑气。另外西瓜中含有丰富的钾盐,还能够有效补充身体因为大量的出汗流失的钾质。另外夏天持续按的中暑、发热、心烦、口渴、尿少等都可以用西瓜进行辅助治疗。

Answer 3

对于夏季经常上火严重的人来说，苦瓜是不错的选择。苦瓜性寒且具有很好的清心明目、清热解毒的功效。苦瓜中还含有大量的氨基酸、维生素和矿物质,夏天吃苦瓜不仅能够补充营养物质还能够帮助治疗中暑、痢疾、恶疮以及夏天容易出现心烦口渴等不适。莲藕能够帮助健脾开胃、消暑清热、凉血行淤等。特别是不同的莲藕吃法所带来的效果也是不一样的。生吃莲藕清热润肺、凉血解暑;熟吃莲藕健脾开胃,止泻固精,夏天不管是哪种方式吃莲藕都是不错的。