反流性食管炎的食疗

Question

我有反流性食管炎，想在饮食上注意一些，这种病的食疗方法是什么？

Answer 1

反流性食管炎病人在饮食上调理，能减少不适症状的发生。由于其发病机制是食物和食糜从贲门反流到食道，胃酸刺激体内的食道会引起消化道症状，如胃酸反流、心痛，甚至咳嗽、哮喘等症状。饮食清淡易消化，避免食用油腻、粗纤维食物。此外，糖、蛋糕等甜食容易引起反流性食管炎相关症状，也应减少摄入量。饮食上应该以低脂、低糖、清淡食物为原则。

Answer 2

反流性食管炎在日常生活中可以在饮食上多注意，有助于反流性食管炎的治疗。反流性食管炎在肥胖人群中更常见。适当减肥有助于反流性食管炎的康复。不要吃得太饱，尤其是在晚餐时，也不要喝酒。另外，不要吃太多的糖果和巧克力，尤其是咖啡，咖啡因能刺激胃酸的分泌，容易引起反流。