顽固性失眠的治疗

Question

我最近总是每天睡不到四小时，还总是睡得不踏实，白天精神差，老忘事，顽固性失眠的治疗方法有哪些？

Answer 1

患有顽固性失眠，应该及时就医，选择合适的方法治疗，造成经常失眠可以考虑通过药物解决的，比如使用安定等，或者刺五加等的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。

Answer 2

患有顽固性失眠，应该尽快就医，在医生指导下治疗。顽固性失眠大多和焦虑抑郁的情绪有关系，在医生通过专业的量表进行筛查的时候，发现很多顽固性失眠的病人都有严重的焦虑抑郁情绪。对于这些病，单纯的睡眠药可能是不管用的，要想治好顽固性失眠，让它的病除根，就要在医生的指导下进行针对性的抗焦虑抑郁治疗，当把焦虑抑郁治好，失眠自然也就好了。