怎样预防甲流乙流

Question

每次到春季和秋季都会患流行性感冒，想知道如何才能预防甲流和乙流呢？

Answer 1

首先一定要注意个人的卫生，且常备感冒药等。提出以下几点建议：1.勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。2.睡眠充足，多喝水，保持身体健康。3.应保持室内通风，少去人多、不通风的场所。4.做饭时生熟要分开，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死甲型H1N1流感病毒。5.避免接触生猪或前往有猪的场所。6.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。7.常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会。8.避免接触出现流感样症状的病人。9.由于此次流行的病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对甲型H1N1流感的人用疫苗已开始生产，人注射普通流感疫苗不能有效预防甲型H1N1流感。10.普通家庭还可用酒精为日常用品消毒。

Answer 2

预防甲流和乙流一定要注意自身日常的生活规律。接种流感疫苗，可以很有效的预防流感，若出现呼吸道感染症状如咳嗽、发热、流鼻涕等，要多注意休息、及早就医。勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。睡眠充足，多喝水，保持身体健康。应保持室内通风，少去人多、不通风的场所。做饭时生熟要分开，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死甲型H1N1流感病毒。避免接触生猪或前往有猪的场所。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽早服药对症治疗，并尽快就医