怀孕可以吃蔓越莓吗

Question

我现在怀孕了，非常想吃蔓越莓，怀孕可以吃蔓越莓吗？

Answer 1

孕妇的饮食选择是很受关注的，毕竟一些食物对孕妇是不利的，在怀孕期间是可以吃蔓越莓干儿的，如果吃的量不是特别多的话，没有任何影响。但是不要过量，因为蔓越莓干在制作的时候加入了添加剂，防腐剂等一些成分，而且蔓越莓干儿也是特别的甜，吃多了是会引起妊娠高血糖等一些症状的，所以最好是偶尔吃一点就可以了。

Answer 2

酸酸甜甜的蔓越莓孕妇是可以吃的，注意量就可以了，蔓越莓干含单元不饱和脂肪酸、花青素与生物类黄酮等，口感酸酸甜甜，可以养颜美容，帮助体内环保，对孕妇的血压也好，有利于为胎儿创造良好的成长环境。但是，要注意适量和安全，不可过多食用。